Yoga ist die Reise mit sich Selbst, zu sich Selbst, durch sich Selbst...

Herzlich Willkommen in meiner Welt HopefulYoga.

Schön, dass du mich gefunden hast! 

​

Hier dreht sich alles um die Hoffnung. Hoffnung auf mehr Flexibilität, mehr Gelassenheit, mehr Entspannung und Entschleunigung. Hier geht es nicht darum wer sich am besten verbiegen kann oder wer die ausgefallensten Asanas lernt, sondern um Dich und deinen Körper, auf die Wahrnehmung deines Körpers und die Fähigkeit zu erlernen ganz bei sich selbst zu bleiben.

 

Yoga ist für jeden geeignet. Dafür musst du nicht sportlich oder gelenkig sein. Auch das Alter spielt keine Rolle, denn jeder Körper ist anders, jeder Körper ist einzigartig. Durch Yoga wächst die Achtsamkeit gegenüber den Mitmenschen, der Umwelt, aber auch gegenüber sich selbst.

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. 

​

Ich möchte Dir gerne meinen Weg zeigen, wie du mit HopefulYoga ganz neue Seiten an Dir entdecken kannst.

Ich gehe mit Dir tief in Dein Innerstes, wenn du ein Gefühl für dich selbst bekommen möchtest und bereits bist mehr über dich selbst zu erfahren.

 

Finde den Schlüssel zu Dir selbst & Deiner Seele.