Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren... (B.K.S. Iyengar)

Zum Yoga bin ich durch verschiedene Ursachen gekommen.

Meine hauptsächlichen Themen waren Verspannungen und Schlafstörungen.

 

Ich habe danach geschaut, was ich selbst tun kann, damit es mir besser geht.

Erst über Online-Portale, dann im Yogastudio vor Ort.

Schnell habe ich gemerkt, dass es mir sowohl bei meinen körperlichen Beschwerden hilft, aber auch meiner Seele gut tut.

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Ausbildung: 

Yoga Ausbildung 200 h  (2019-2020)

Yoga Ausbildung 500 h  (2020-2021)

Pre & Postnatal (September 2021)

Reiki Grad 1 (2022)

Reiki Grad 2 (2022)

Nordic Walking Instructor

 

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Es heißt nicht umsonst: 

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Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann. 

(B.K.S. Iyengar)

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